Belajar Banyak Belum Tentu Efektif, Kenali Pentingnya Metakognisi dalam Persiapan PTN

Banyak siswa memiliki target belajar yang tinggi menjelang seleksi PTN. Jadwal belajar dibuat serapi mungkin, materi diselesaikan satu per satu, dan latihan soal dikerjakan hampir setiap hari. Namun, tidak sedikit yang tetap merasa hasil belajarnya belum maksimal.

Penyebabnya belum tentu karena kurang belajar. Bisa jadi, mereka belum benar-benar memahami bagaimana cara mereka belajar.

Dalam dunia pendidikan, kemampuan untuk mengenali, mengatur, dan mengevaluasi proses berpikir sendiri disebut metakognisi (metacognition). Menurut OECD dan berbagai penelitian pendidikan, metakognisi merupakan salah satu faktor yang berperan dalam meningkatkan efektivitas belajar karena membantu seseorang memilih strategi yang paling sesuai dengan kebutuhannya.

Lalu, apa sebenarnya metakognisi, dan mengapa pejuang PTN perlu mengenalnya?

Apa Itu Metakognisi?

Secara sederhana, metakognisi adalah kemampuan untuk "berpikir tentang cara kita berpikir."

Artinya, seseorang tidak hanya fokus pada materi yang dipelajari, tetapi juga memahami bagaimana dirinya belajar, strategi apa yang paling efektif, serta bagian mana yang masih perlu diperbaiki.

Misalnya, setelah mengerjakan tryout, kamu tidak hanya melihat skor akhir, tetapi juga bertanya:

• Kenapa saya salah di materi ini?
• Apakah saya benar-benar memahami konsepnya?
• Metode belajar apa yang paling membantu?
• Apa yang perlu saya ubah minggu depan?

Pertanyaan-pertanyaan seperti inilah yang menjadi bagian dari metakognisi.

Mengapa Metakognisi Penting?

Setiap siswa memiliki cara belajar yang berbeda.

Ada yang lebih mudah memahami materi melalui latihan soal, ada yang lebih cepat belajar dengan membuat rangkuman, sementara yang lain lebih nyaman berdiskusi.

Dengan mengenali cara belajar yang paling efektif, waktu belajar menjadi lebih efisien dan hasilnya pun lebih optimal.

Tanpa evaluasi, seseorang bisa saja terus menggunakan metode yang sebenarnya kurang cocok untuk dirinya.

Jangan Hanya Bertanya "Sudah Belajar Berapa Jam?"

Banyak siswa mengukur produktivitas berdasarkan lamanya waktu belajar.

Padahal, pertanyaan yang lebih penting justru:

• Apa yang berhasil saya pahami hari ini?
• Materi apa yang masih membuat saya bingung?
• Bagian mana yang perlu saya ulang?
• Strategi apa yang paling membantu saya memahami materi?

Jawaban dari pertanyaan tersebut akan memberikan gambaran yang jauh lebih bermanfaat dibanding hanya menghitung jumlah jam belajar.

Biasakan Melakukan Refleksi Setelah Belajar

Refleksi merupakan salah satu cara paling sederhana untuk melatih metakognisi.

Luangkan waktu sekitar lima hingga sepuluh menit setelah belajar untuk mengevaluasi proses yang telah dilakukan.

Misalnya, tuliskan:

• Materi yang sudah dipahami.
• Materi yang masih perlu dipelajari lagi.
• Kesalahan yang sering muncul.
• Target perbaikan untuk sesi belajar berikutnya.

Kebiasaan sederhana ini dapat membantu proses belajar menjadi lebih terarah.

Metakognisi Membantu Saat Menghadapi Tryout

Tryout bukan hanya bertujuan mengetahui nilai.

Hasil tryout juga dapat menjadi bahan evaluasi untuk memperbaiki strategi belajar.

Misalnya, jika nilai Matematika selalu turun karena kehabisan waktu, maka yang perlu dilatih bukan hanya materi, tetapi juga manajemen waktu saat mengerjakan soal.

Sebaliknya, jika kesalahan terjadi karena belum memahami konsep, maka fokus utama adalah memperkuat pemahaman materi.

Dengan demikian, strategi belajar menjadi lebih tepat sasaran.

Cara Melatih Metakognisi

Metakognisi dapat dibangun melalui kebiasaan sederhana, seperti:

• Menentukan target sebelum mulai belajar.
• Mengevaluasi hasil belajar setiap hari.
• Membuat catatan kesalahan setelah latihan soal.
• Mencoba berbagai metode belajar lalu membandingkan hasilnya.
• Bertanya kepada diri sendiri apakah materi benar-benar sudah dipahami.

Semakin sering dilakukan, semakin mudah pula kamu mengenali pola belajar yang paling efektif.

Bekal yang Berguna Hingga Menjadi Mahasiswa

Kemampuan mengevaluasi proses belajar akan terus berguna setelah berhasil masuk PTN.

Di dunia perkuliahan, mahasiswa dituntut belajar secara mandiri, mengatur waktu, dan menyelesaikan berbagai tugas dengan tingkat kesulitan yang lebih tinggi.

Mahasiswa yang memiliki kemampuan metakognitif biasanya lebih cepat menyadari kelemahan mereka dan segera memperbaiki strategi belajarnya.

Kesimpulan

Belajar yang efektif bukan hanya tentang seberapa banyak materi yang dipelajari, tetapi juga seberapa baik seseorang memahami proses belajarnya sendiri.

Dengan melatih metakognisi, pejuang PTN dapat belajar secara lebih terarah, mengevaluasi kelemahan, dan memilih strategi yang paling sesuai. Kebiasaan ini tidak hanya membantu meningkatkan hasil belajar, tetapi juga menjadi bekal penting untuk menghadapi tantangan di dunia perkuliahan.

Penulis:
Yumna Salwa Aqilah
Editor:
Ramadhan Candra Wijayanti S.Psi

Sumber

1. OECD. The Nature of Learning: Using Research to Inspire Practice. https://www.oecd.org/education/ceri/the-nature-of-learning-9789264086487-en.htm
2. OECD. PISA 2022 Results. https://www.oecd.org/pisa/
3. Flavell, J. H. (1979). Metacognition and Cognitive Monitoring: A New Area of Cognitive-Developmental Inquiry. American Psychologist, 34(10), 906-911.
4. UNESCO. Reimagining Our Futures Together: A New Social Contract for Education. https://www.unesco.org/en/futures-education